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다이어트제품전 황성주 생식을 3년째 꾸준히 먹고있는 20후반의 여자예요. 그냥 엄마가 권해서 억지로 먹기 시작했는데 지금은 하루에 꼬박 챙겨먹으려구  노력합니다. 다이어트 얘기하셔서 제가 말하고싶은건 하루에 한끼 꾸준히 먹으니까 순간에 2,3키로가 빠지고 그뒤론 꾸준히 살이 빠지더니, 작년에 보고 오랜만에 본분이 살많이 빠졌네요 하더군요. 그때도 원래의 모습보단 빠진건데도요... ^^  제가 살빼보니까 지금 하는 방법이 가장 위험수위도 없는 건강한 다이어트갔네요.  그리고 꾸준히 먹는 이유는 지금의 몸을 유지하기위한것도있고생식을 꾸준히 하니까   기본건강에도 도움이 되더군요. (생식의 장점은 따로 검색해서 찾아 보세요. 왜좋은지..)지금 당장 살빼면 좋긴한데 요요현상도 무시 못하겠더군요. 전엔 165에 58,59를 오갔는데 지금은 54,55인데요.워낙에 군살이 많아서 똥똥하단소리도들었구 지금은 옷에 따라 말라 보인다는 소리도 하구요. 옷싸이즈는 빠지기전엔 66이 꼭끼였고 지금은 66이 겉돌더군요.기본골격이 있어 55는 못입구요 ^^!! 그리고 부위별 살들도 많았었는데 그런 불필요한 살들이 빠져서, 얼마전엔바지사러갔다 옷가게 언니말이 제가 허벅지에 살이 없어 지금 사려는 바지가 딱맞는다고 까지 하더군요. 판매자의 상술이기도 하지만 억지는 아니었으니까요. 전 자랑도 멋도 아니예요. 살빠졌다는 소린 듣기 좋지만, 말한바와같이  165에 58,59가 뚱뚱하다 생각해서 한적이없어 스트레스 받은적이 없고, 빼보려고 한적은 더더군다나 없었으니까요. 이렇게 얼껼에 생식을 시작하구부터 왜 생식이 좋은지, 왜 황성주 생식이 좋은지 알아보게 되더군요. 생식을 하면 좋다는건 기본적으로는 아실거라 생각하구.... 황성주 생식이 왜 좋은지는 그냥 유기농제품이라는거죠. 저보다 더 오래 드신엄마를 봐도 좋더군요.(저희 엄만 8년째 드세요.) 전 엄마 보구 믿고 먹는 거예요. (워낙에 의심이 많아 전 3년전부터 먹은거구요 ^^) 생식의 특징상 원재료가 깔끔해야 되요 특히 전량이 유기농이 어야 하기때문에생식제품이라해서 맘놓구 먹을게 못되더라구요... 그리고 전 생식만 먹는게 아니라 현미잡곡으로 식사하고있읍니다.  또 운동은 전혀 없구요. 워낙에 게을러서리.... ^^! 운동은 상당한 노력이 필요해서리....운동은 안해요. 살이 빠지고 나니까 단점이 있더군요. 근력이 없다는거요. 운동없이 빼니까요  그치만 운동으로 살빼는것보단 빼고나서 근력운동해주는게  몸매만드는거엔 그게 더큰 도움이 될것같네요.한마디로 지금 제가 운동을  할때라는거죠. 지금까지 제 경험을 직접 쓴거예요. 참  생식하구부턴 그 많던 식탐이 없어지더군요. 이건 경험해보시면 아실거예요. ^^ 전 생식을 권해주고싶네요. 그리고 욕심내서 빼려 하지 마시라는것하구 살만 빼려하지 마시라는것  어째건 갑자기 뺀 살들은 요요현상이 일어나기도하구 기본 영양분을 무시한체 살을 빼면 우리몸은 그만큼 눈에 보이던 안보이던 타격을 받게 된다는 거예요.  살빼는거 쉬워요.그러니까 살빼세요. 단 충분히 몸은 지켜 줘가면서 빼시라는거 그래야 후유증이 없죠.  넘길어서 제걸 읽으시려나.................. ^^     다이어트제품

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다이어트제품안녕하세요 다이어트 약을 먹어봤다기보다는 다어어트식품 ＊＊라이프를 먹어보고 일까지 하게되면서 글을 남기게 됐네요 ㅎㅎ 요새는 다이어트약이라든가 식품들이 넘쳐나게 많아지면서 정말 어떤걸 먹어야할지 선택하기가 힘들어졌는데요 제 생각으론 일반적인 화학적 약품들은 드시지 않는게 좋을거라고 생각이 됩니다.. 예전 mbc 불만제로라는 프로에서도 한번 나왔었는데 다이어트 한약과 병원에서 지어주는 다이어트 약들이 부작용을 이용한 식욕억제제가 많고 위생적으로 안좋은 것들이 있다고 나왔기때문에 물론 좋은것도 있겠지만 판단이 쉽지가 않겠죠 그러니 그런 약들은 피하시는게 좋을거 같구요 ＊＊라이프 같은경우는 저희나라 식약청에서 다 검사를 한후에 들어온 약이아닌 식품입니다. 저희가 식사를 할때 맛을 위해서 배가 부르기 위해서 먹기는 하지만 궁극적인 목표는 그안에 들어있는 영양소를 섭취하기 위해서 먹게 되는건데요 ＊＊라이프 제품같은경우는 그런 저희몸에 필요한 영양소를 담아 놓은 식품이라고 보시면 됩니다. 또 단백질이 충분히 들어있어서 쉽게 공복감을 느끼지 않구요 가끔 외식한다고 나가서 고기먹고 들어오면 한이틀 뱃속이 든든한거랑 같은 원리라고 보시면 될거같네요 우선 ＊＊라이프 제품을 드시게 되면 사이즈 부분에서 많이 줄어드는걸 느끼실수 있을꺼예요 몸무게도 빠지긴 하지만 우선 몸에 부족한 영양분을 채워주는게 기본 모토이기 때문에 몸무게가 유지되시다가 빠지는 분들도 계시거든요 . 그러니 몸무게에 연연하면서 조급해 하지 않으시면 노력여하에 따라서 2~3개월정도면 대략 10kg 안팎으로 감량을 하실수 있습니다. 그리고 다이어트를 하시면서 걱정하시는게 요요현상인데요 물론 이 제품도 요요가 없다고는 할수가 없습니다.. 하지만 그요요란것이 내가 감량을 어느정도 했다고해서 막 들이 부으면 어떤거든 요요가 오겠죠 .. 그러지 않고 어느정도만 관리를 해주신다면 요요없는 건강한 몸을 유지할수 있게 되시는거지요 ㅎ 두서없이 옆으로 글이 새고 있는데 결론을 말씀 드리면 ＊＊라이프 제품은 일단 저희 몸에 부족한 영양분을 채워드리고 단백질을 충분히 섭취함으로서 근육량을 늘려서 지방을 태워줍니다. 근육량이 늘어나면서 살은 쳐지지 않고 탄력있는 몸으로 감량을 하실수 있는거구요 또 허벌티라는 차 종류가 있는데 이건 입맛을 바꿔준다고 할까요?? 식욕을 좀 자제시켜줄수 있는데 도움을 드립니다. 저도 이일을 어머님께서 2달에 10kg을 감량하면서 시작을 한건데 제가 옆에서 어머니를 지켜보면서 감량하는걸 봤을때 가장 안정적이고 건강을 챙길수 있는 다이어트 제품인거 같네요 궁금하신게 있으시면 밑에 네임카드로 들어오시고 한번 보시구요 연락주시면 자세히 알려드리겠습니다 좋은하루되시고 감량 성공하세요^^ㅋ다이어트제품

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

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다이어트 제품 질문이요~







































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